Ratgeber Gesundheit | Vegetarisch genießen

Bücher Ratgeber GesundheitRatgeber Gesundheit | Zu wenig Bewegung und dazu eine falsche oder zu fleischlastige Ernährung sorgen dafür, dass die Zahl der an Diabetes mellitus Typ 2 erkrankten Personen immer weiter steigt. Eine gesunde und vegetarische Ernährung hilft, die Blutzuckerwerte zu senken und somit das Risiko für Folgeerkrankungen zu vermindern.

Ausführlich dargestellt: die Vorteile der vegetarischen Ernährung für Diabetiker. Speziell für Diabetiker entwickelte vegetarische Gerichte 80 neue Rezepte bis 400 kcal für den Alltag vom Frühstück bis zum Abendessen. Rezepte mit speziellen Blutzuckersenkern. Spätestens, wenn erhöhte Blutzuckerwerte diagnostiziert wurden, ist die Zeit zum Umdenken gekommen.

Der erste vegetarische Ernährungsratgeber für Diabetiker

In dem Buch „Vegetarisch genießen für Diabetiker“ fassen die Autoren Miriam Schaufler und Walter A. Drössler alle wichtigen Informationen zur Ernährung für Diabetiker kompakt und gut verständlich zusammen. Sie zeigen, worauf es bei einer vegetarischen Ernährung ankommt und wie der Einstieg am besten gelingt. Die gesunden und kalorienarmen Rezepte bringen Betroffene genussvoll durch den Tag vom Frühstück bis zum Abendessen. Als Extra finden gibt es in vielen Rezepten spezielle Blutzuckersenker.

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