Ratgeber Gesundheit | Schlank ohne Hungern

Ratgeber Gesundheit |  In nur sechs Wochen um zwei Kleidergrößen schlanker werden mit dem neuen Besteseller des Starautors und Diät-Gurus Dr. Ian K. Smith. Das praktische Diät-Programm eignet sich sowohl für zu Hause, als auch zum Abnehmen für unterwegs und das, ohne zu hungern. Zusätzlich zum sechswöchigen Diätplan bietet es Rezepte für Snacks, Smoothies, Protein-Shakes sowie Suppen und Eintöpfe. Der Diät-Bestseller aus New York …Ratgeber-Gesundheit-Bücher

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Die Alternative zu Diäten. Ernährung erfolgreich umstellen

Du willst effektiv abnehmen ohne Jojoeffekt? Dann ist es wichtig, dass du keine Diät machst. Kein Low Carb, Schlank im Schlaf, Paleo oder Steinzeitdiät. Um nicht nur kurzzeitige Erfolge zu sehen ist eine Ernährungsumstellung unausweichlich.

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Fakt ist:   Die eine Super-Diät, die bei allen wirkt und das möglichst schnell, gibt es nicht! Ausschlaggebend und einzig dauerhaft erfolgversprechend ist, das Essverhalten zu ändern. Und das geht nur, wenn man die persönlichen Essgewohnheiten berücksichtigt.

Ratgeber Krankenkasse … Stoffwechselkur zum Nulltarif

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