Ratgeber Gesundheit | Ischias Schmerzen loswerden

Ratgeber Gesundheit |  Du bist von Ischiasschmerzen betroffen? Dann kennst du die teils sehr quälenden, elektrisierenden Schmerzen gut: Stechend dringt der Schmerz vom unteren Rücken in die Beine, in das Gesäß und in die Hüfte und macht jede Bewegung, aber auch das Sitzen, zu einem schmerzhaften Problem. Allein das Aufstehen von einem Stuhl kann schon zu einer quälenden Angelegenheit werden und so die gesamte Lebensqualität beeinträchtigen. Husten und Niesen können zu einer echten Qual werden, denn dabei schießt der krampfartige Schmerz im unteren Rücken, meist auf einer Seite, regelrecht ein.

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Ischias Schmerzen loswerden

Im Video zeigt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht, wie Du Deine Ischias-Schmerzen mit einfachen Übungen loswerden kannst.

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