Ratgeber Gesundheit | Blutdruck natürlich senken

Ratgeber Gesundheit |  Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind Todesursache Nummer eins in Deutschland. Mit steigendem Blutdruck wächst das Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere gefährliche Leiden. In Deutschland hat nach Daten des Robert Koch-Instituts (RKI) in Berlin fast jeder dritte Erwachsene Bluthochdruck. In der Altersgruppe ab 50 jeder zweite und bei der 70- bis 79-Jährigen sind es sogar drei Viertel.

Stress & Cardio Check … Vorbeugen statt Behandeln !

Cardio-CheckBluthochdruck ist eine tückische Krankheit: Er verursacht lange keine Symptome – und wenn typische Anzeichen wie Herzklopfen, Hitzegefühl oder ein pulsierendes Geräusch im Ohr auftreten, ist der Blutdruck schon viel zu hoch. Und das ist wirklich gefährlich: Wer regelmäßig einen viel zu hohen Blutdruck hat, ist akut von Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenversagen bedroht. Mit einer individuellen Vitalanalyse können Interessenten erfahren, wie es in ihrem Körper aussieht.  Deshalb besser vorbeugen statt behandeln …

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Übrigens … Was kann man gegen zu hohen Blutdruck tun? Mehr Bewegung, weniger Stress und mehr natürliche, pflanzliche und unverarbeitete Nahrung essen. Kokosnüsse sind wichtige Zutaten für eine natürliche Nahrung. Kokosöl und Kokosnüsse sind ein Heilmittel für das Herz. Die Tokelau-Migrantenstudie beweist mehr als deutlich, dass Kokosnüsse und Kokosöl dabei helfen, Herzinfarkten vorzubeugen.

Quelle: Epidemiologic reviews (Oxford journals) (1983), 291-301,  JG Joseph, IAM Prior, CE Salmond, D Stanley, The Johns Hopkins University of Hygiene and Public Health

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