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Ratgeber Gesundheit
Gratis Gesundheitsmagazin

 
Man ist so alt, wie man sich fühlt

Ratgeber Gesundheit aktuell: Man ist immer so alt, wie man sich fühlt – so sagt der Volksmund. Am älterwerden in Jahren können wir nichts ändern, am biologischen Alter schon, denn das bestimmt sich in erster Linie durch unsere Lebens-gewohnheiten.

Wie alt sind Sie also wirklich? Und was können Sie tun, um Ihren Körper jung und fit zu halten?



... mehr im aktuellem Ratgeber Gesundheit



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BMI - die Formel für das richtige Gewicht


Bin ich zu dick? Oder zu dünn? Oder ist mein Gewicht im grünen
Bereich? Antworten auf diese Fragen gibt unter anderem der
Body-Mass-Index (BMI). Um Ihren BMI mit dem BMI-Rechner zu
berechnen, brauchen Sie nur Ihre Größe und Ihr Körpergewicht
einzutragen. Den Rest erledigt der BMI-Rechner für Sie.

Body Mass Index Rechner

Gewicht: in KG (Bsp.: 75)
Körpergröße: in cm (Bsp.: 185)
Ihr BMI:

(c) BMI-Rechner.biz | BMI berechnen



Rückenschmerzen -
Schmerzfrei von 0 bis 100

Ratgeber Gesundheit aktuell: Rückenschmerzen gelten
als Volkskrankheit Nummer eins. Da in jedem Alter unterschiedliche Beschwerden auftreten können, widmete
sich der diesjährige Tag der Rückengesundheit dem Motto „Rückengesund in jedem Alter“ genau diesem Phänomen. „Von leichten Verspannungen bis hin zu einschränkenden Erkrankungen wie beispielsweise Bandscheibenvorfällen bietet die Wirbelsäule...
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Die 5-Elemente Küche       Fußschmerz, Fußpflege  Heilkräuter: Brennnessel



EU-Zuschuss Markeneintrag Gesundheit

Ratgeber Gesundheit : Markeneintrag DPMA - Zuschuss für Marken im Bereich Gesundheit, Wellness und Reisen als 50 Prozent EU-Förderung | Gratis Gesundheitsmagazin 2013.

ACHTUNG: Fördermittel derzeit begrenzt bis Ende 2013, Bearbeitung nach Eingang...
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Gesund schlafen

Ratgeber Gesundheit aktuell: Etwa jeder fünfte Deutsche leidet unter
Schlafstörungen. Alltagsstress, Nervosität, Leistungsdruck oder
Ängste und Sorgen können die Ursache sein. Die Betroffenen
leiden jedoch nicht nur nachts:

Schlafstörungen führen zu Abgeschlagenheit und eingeschränkter
Konzentrations- und Leistungs-fähigkeit. Auch das Immunsystem und
unser Stoffwechsel können auf Schlafstörungen reagieren.
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Wie gesund Schokolade wirklich ist

Ratgeber Gesundheit: Freifahrtschein für Naschkatzen:
Schon ein kleines Stück Schokolade am Tag kann das Leben verlängern.

Das belegen jetzt Ernährungswissenschaftler aus Potsdam. Sie haben zehn Jahren lang die Lebensweise von Tausenden Erwachsenen beobachtet. Wer regelmäßig Schokolade isst, beugt demnach Herzinfarkt und Schlaganfall vor.
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VfG-Versandapotheke - Sparen Sie sich gesund!


 

Duftkerzen im Glas


Duftkerzen im Glas

Ratgeber Gesundheit : Düfte und Ihre Wirkung -
Graue Tage oder trübe Stimmungen lassen sich mit einer Duftkerze ganz schnell „erhellen": denn eine einzige brennende Duftkerze lässt den Alltag vergessen ...

Nachfolgend stellen wir Ihnen einige Düfte vor und benennen auch ein Auswahl an Yankee Candle Duftkerzen in denen die jeweiligen Duftstoffe enthalten sind.  >>> Weiter lesen.
 



Quiz des Monats ! Für jede richtige Antwort gibt es einen 50-Euro-Reisegutschein !


     
Was ist ein Kardiologe?
     
  Herzensbrecher
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Gesundheitskarte

Ratgeber Gesundheit : Dem "Sachstandsbericht" des Ministeriums zufolge haben inzwischen fast alle Krankenhäuser und 90 Prozent der Arzt- und Zahnarztpraxen die passenden Lesegeräte für die neue Karte angeschafft. Außerdem hätten die Krankenkassen das Ziel erreicht, Ende 2011 rund zehn Prozent ihrer Versicherten mit einer neuen Karte auszustatten. Das Ministerium zweifelt nun nicht daran, dass auch die für Ende dieses Jahres gesetzlich vorgeschriebene Quote von 70 Prozent erreicht wird.  >>> Weiter lesen.

Macht abends essen dick?

Ratgeber Gesundheit : Ob mittags mit den Arbeitskollegen oder abends auf dem Sofa mit Freunden: Das Thema Ernährung begleitet uns durch den Tag. Nicht verwunderlich also, dass sich im Internet und in Büchern eine Vielzahl von Informationen zu Lebensmitteln und deren Bedeutung für einen gesunden Lebensstil finden lassen. „Vor allem Menschen mit Übergewicht fühlen sich ...
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Olivenöl halbiert das Infarkt-Risiko

Ratgeber Gesundheit : Bereits zwei Esslöffel Olivenöl täglich halbieren das Risiko, an einer Herzerkrankung zu sterben. Das ist das Ergebnis einer britischen Untersuchung. Der Grund: Olivenöl ist reich an einfach ungesättigten Fettsäuren und Verbindungen, die das Risiko von Blutgerinnseln eindämmen.  >>> Weiter lesen.

 

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